HAMILELIKTE EGZERSIZ - GENEL BAKış

Hamile yogasını araştırırken benim bile aşağıda belirteceğim bilgilere nailsındır muhtemelen, akıbetta yeni bir kıta esrarkeşfetmeyeceğiz, suret yıllardır var olan yoga yı uzun uzun anlatmayacağım sana.Sukhasana, hamile kadınların zihinlerini bile sakinleştirmelerine yardımcı olabilir. Hamilelik stresli bir dönem olur ve b